Персики на грилі
Харчова цінність
на порцію (187 г)
🔥 129ккал
🥩 2Білки
🥑 5Жири
🍞 23Вуглеводи
Клітковина: 3 г Цукор: 6 г Насичені жири: 1 г Сіль: 0 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Персик 175 г · 68 ккал
- Оливкова олія 5 г · 40 ккал
- Мед 7 г · 21 ккал
👨🍳 Приготування
- Розігрійте гриль або сковороду-гриль до середньо-високої температури. Розріжте персики навпіл і видаліть кісточки.
- Злегка змастіть зрізані сторони персиків оливковою олією та невеликою кількістю меду.
- Викладіть половинки персиків зрізаною стороною вниз на гарячий гриль. Смажте 3-4 хвилини, доки не з'являться сліди від гриля і фрукти трохи не розм'якшаться.
- Переверніть персики і смажте ще 2-3 хвилини зі сторони шкірки, доки вони не прогріються. Подавайте негайно.
