Фруктові пластівці з глоду
Харчова цінність
на порцію (50 г)
🔥 146ккал
🥩 1Білки
🥑 0Жири
🍞 36Вуглеводи
Клітковина: 1 г Цукор: 29 г Насичені жири: 0 г Сіль: 0 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Свіжий глід 500 г · 225 ккал
- Цукор-пісок 200 г · 800 ккал
- Вода 200 г · 0 ккал
👨🍳 Приготування
- Ретельно вимийте плоди глоду, видаліть стебла та залишки квіток, потім розріжте навпіл, щоб підготувати до видалення насіння.
- Помістіть очищені половинки глоду в каструлю з водою, доведіть до кипіння, потім тушкуйте близько 15-20 хвилин до дуже м'якого стану.
- Злийте воду з розм'якшеного глоду, потім розімніть його до однорідної маси виделкою або протріть через дрібне сито.
- Поверніть пюре з глоду в каструлю, додайте цукор-пісок і готуйте на середньому вогні, постійно помішуючи, доки суміш не загусне і не почне відходити від стінок каструлі (близько 10-15 хвилин).
- Рівномірно розподіліть загуслу суміш глоду тонким шаром на деко, застелене пергаментним папером або силіконовим килимком.
- Дайте йому повністю охолонути при кімнатній температурі або в дегідраторі, доки воно не стане твердим і нелипким, зазвичай кілька годин або на ніч.
- Після застигання зніміть пласт глоду з пергаменту, потім наріжте його на бажані форми, зазвичай маленькі кружечки або смужки, щоб сформувати пластівці.