Святковий рис
Харчова цінність
на порцію (152 г)
🔥 501ккал
🥩 9Білки
🥑 19Жири
🍞 75Вуглеводи
Клітковина: 5 г Цукор: 8 г Насичені жири: 6 г Сіль: 2 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Рис басматі 400 г · 1440 ккал
- Морква 200 г · 82 ккал
- Апельсинова цедра 50 г · 48 ккал
- Сушений барбарис 30 г · 90 ккал
- Фісташки очищені 60 г · 336 ккал
- Мигдалеві пластівці 50 г · 288 ккал
- Нитка шафрану 1 г · 3 ккал
- Рослинна олія 60 г · 540 ккал
- Цукор-пісок 45 г · 180 ккал
- Трояндова вода 15 г · 0 ккал
👨🍳 Приготування
- Ретельно промийте рис басматі, доки вода не стане прозорою, потім замочіть у холодній воді на 30-60 хвилин і злийте воду.
- Доведіть велику каструлю підсоленої води до кипіння, додайте злитий рис і варіть 5-7 хвилин до стану al dente; негайно злийте воду і промийте холодною водою, щоб зупинити приготування.
- У невеликій каструлі бланшуйте нарізану соломкою апельсинову цедру в киплячій воді 5 хвилин, злийте воду і повторіть ще двічі, щоб видалити гіркоту. Потім тушкуйте цедру з 2 ст.л. цукру та 1 ст.л. води, поки вона не стане злегка зацукрованою та блискучою.
- На окремій сковороді обсмажте нарізану соломкою моркву в 1 ст.л. рослинної олії до хрусткої м'якості. Вийміть і відставте.
- У тій же сковороді додайте 1 ст.л. рослинної олії і обережно обсмажте барбарис протягом 1-2 хвилин з 1 ст.л. цукру та трояндовою водою; будьте обережні, щоб не спалити. Вийміть і відставте.
- Злегка обсмажте фісташки та мигдаль на сухій сковороді до появи аромату, потім зніміть.
- Замочіть нитки шафрану в 2-3 столових ложках гарячої води на 10 хвилин, щоб отримати яскравий настій.
- У каструлю з товстим дном додайте 2 ст.л. рослинної олії. За бажанням, можна викласти на дно тонкий шар хліба або скибочок картоплі для тахдига, потім обережно викласти зверху частково приготований рис.
- Полийте рис настоєм шафрану, щільно накрийте каструлю кришкою, загорнутою в чистий кухонний рушник, щоб утримати пару, і готуйте на дуже слабкому вогні 60-70 хвилин.
- Після приготування обережно розпушіть рис виделкою. Для подачі викладіть святковий рис на тарілку, потім художньо розкладіть зверху зацукровану апельсинову цедру, обсмажену моркву, барбарис, фісташки та мигдаль.