Хоровиць
Харчова цінність
на порцію (351 г)
🔥 665ккал
🥩 48Білки
🥑 45Жири
🍞 9Вуглеводи
Клітковина: 3 г Цукор: 0 г Насичені жири: 16 г Сіль: 2 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Свиняча лопатка, нарізана кубиками 250 г · 625 ккал
- Цибуля, нарізана скибочками 100 г · 40 ккал
- Чорний перець 1 г · 0 ккал
👨🍳 Приготування
- Наріжте свинячу лопатку кубиками приблизно 4-5 см і викладіть у велику миску. Тонко наріжте цибулю і додайте її до м'яса разом із сіллю та свіжомеленим чорним перцем.
- Ретельно перемішайте всі інгредієнти руками, переконавшись, що м'ясо добре вкрите. Накрийте миску і поставте в холодильник щонайменше на 4-6 годин, або краще на ніч, щоб смаки поєдналися.
- Підготуйте гриль, розігрівши вугілля до червоного свічення з тонким шаром попелу. Щільно нанизуйте мариновані кубики свинини на металеві шампури, залишаючи невеликий проміжок між шматочками для рівномірного прожарювання.
- Смажте хоровиць на гарячому вугіллі, часто перевертаючи шампури, щоб усі боки рівномірно просмажилися та вкрилися скоринкою. Продовжуйте смажити близько 20-25 хвилин, або доки свинина не приготується і не набуде красивої золотисто-коричневої скоринки.
- Після приготування зніміть хоровиць з гриля і дайте йому трохи відпочити перед подачею. Подавайте гарячим, традиційно зі свіжим лавашем, нарізаною цибулею та свіжою зеленню.