Лапінг
Харчова цінність
на порцію (451 г)
🔥 399ккал
🥩 2Білки
🥑 20Жири
🍞 50Вуглеводи
Клітковина: 2 г Цукор: 0 г Насичені жири: 3 г Сіль: 4 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Крохмаль маша 50 г · 175 ккал
- Вода 300 г · 0 ккал
- Часник, подрібнений 6 г · 9 ккал
- Імбир, тертий 5 г · 4 ккал
- Зелена цибуля, нарізана 15 г · 5 ккал
- Кінза, нарізана 10 г · 2 ккал
- Соєвий соус 30 г · 20 ккал
- Чорний оцет 15 г · 4 ккал
- Кунжутна олія 5 г · 45 ккал
- Чилі олія 15 г · 135 ккал
👨🍳 Приготування
- У каструлі збийте крохмаль маша з 1,5 склянками (300 мл) холодної води до однорідності. Готуйте на середньому вогні, постійно помішуючи, доки суміш не загусне і не стане прозорою, утворюючи густу пасту.
- Вилийте гарячу пасту в неглибоку форму або тарілку і рівномірно розподіліть. Дайте їй повністю охолонути при кімнатній температурі, потім поставте в холодильник мінімум на 1-2 години до застигання і желеподібної консистенції.
- Після застигання обережно вийміть желе з маша з форми на обробну дошку і наріжте його тонкими смужками, схожими на локшину, або невеликими кубиками.
- В окремій мисці змішайте подрібнений часник, тертий імбир, нарізану зелену цибулю, нарізану кінзу, соєвий соус, чорний оцет, кунжутну олію та чилі олію. Добре перемішайте, щоб створити соус.
- Викладіть локшину/кубики Лапінгу в сервірувальну миску, потім щедро полийте їх приготованим гострим соусом. Обережно перемішайте, щоб рівномірно покрити всю локшину.
- Подавайте Лапінг негайно як освіжаючу та гостру холодну страву. За бажанням прикрасьте додатковою кінзою або зеленою цибулею.