Лобстер-рол

Лобстер-рол
⏱ 20 хв Складність: Легко Обіди Вечері

Харчова цінність

на порцію (239 г)
🔥 570ккал
🥩 29Білки
🥑 37Жири
🍞 30Вуглеводи
Клітковина: 2 г Цукор: 1 г Насичені жири: 15 г Сіль: 2 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • М'ясо лобстера, приготоване 120 г · 102 ккал
  • Майонез 30 г · 210 ккал
  • Селера, дрібно нарізана 10 г · 1 ккал
  • Свіжий лимонний сік 5 г · 1 ккал
  • Булочка для хот-дога з розрізом зверху 60 г · 156 ккал
  • Несолоне вершкове масло 14 г · 100 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. У середній мисці змішайте приготоване м'ясо лобстера, майонез, дрібно нарізану селеру та свіжий лимонний сік.
  2. Приправте суміш лобстера дрібкою солі та чорного перцю за смаком, обережно перемішуючи до однорідності.
  3. Розтопіть несолоне вершкове масло на сковороді на середньому вогні. Злегка змастіть зовнішні сторони булочок для хот-догів розтопленим маслом.
  4. Викладіть змащені маслом булочки на сковороду і обсмажуйте їх до золотисто-коричневого кольору та хрусткої скоринки, приблизно по 2-3 хвилини з кожного боку.
  5. Обережно викладіть лобстерну суміш у підсмажені булочки. Подавайте негайно.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти