Люмаке з рикотою
Харчова цінність
на порцію (523 г)
🔥 784ккал
🥩 39Білки
🥑 36Жири
🍞 81Вуглеводи
Клітковина: 5 г Цукор: 0 г Насичені жири: 19 г Сіль: 3 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Макарони люмаке 250 г · 350 ккал
- Рикота з цільного молока 125 г · 188 ккал
- Сир пармезан 25 г · 100 ккал
- Оливкова олія 14 г · 120 ккал
- Часник 4 г · 5 ккал
- Консервовані подрібнені помідори 100 г · 20 ккал
- Свіжий базилік 5 г · 1 ккал
👨🍳 Приготування
- Доведіть велику каструлю підсоленої води до сильного кипіння. Додайте макарони люмаке і варіть згідно з інструкцією на упаковці до стану аль денте.
- Поки готується паста, розігрійте оливкову олію у великій сковороді на середньому вогні. Додайте подрібнений часник і готуйте близько 1 хвилини до появи аромату, намагаючись не підрум'янити його.
- Вмішайте подрібнені помідори і доведіть соус до легкого кипіння. Готуйте 5-7 хвилин, щоб аромати змішалися. Приправте сіллю та чорним перцем за смаком.
- В окремій мисці змішайте сир рикота з половиною натертого пармезану, нарізаним свіжим базиліком і дрібкою солі та перцю. Перемішайте до однорідної кремоподібної консистенції.
- Злийте воду з відварених макаронів люмаке, залишивши близько склянки води від варіння. Додайте злиті макарони в сковороду з томатним соусом.
- Зніміть сковороду з вогню. Додайте суміш рикоти до пасти і обережно перемішайте, за потреби додаючи трохи залишеної води від пасти, щоб створити кремовий соус.
- Подавайте негайно, прикрасивши рештою натертого пармезану та свіжими листям базиліка.