Люмаке з рикотою

Люмаке з рикотою
⏱ 30 хв Складність: Легко Обіди Вечері 🥦 Вегетаріанське

Харчова цінність

на порцію (523 г)
🔥 784ккал
🥩 39Білки
🥑 36Жири
🍞 81Вуглеводи
Клітковина: 5 г Цукор: 0 г Насичені жири: 19 г Сіль: 3 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Макарони люмаке 250 г · 350 ккал
  • Рикота з цільного молока 125 г · 188 ккал
  • Сир пармезан 25 г · 100 ккал
  • Оливкова олія 14 г · 120 ккал
  • Часник 4 г · 5 ккал
  • Консервовані подрібнені помідори 100 г · 20 ккал
  • Свіжий базилік 5 г · 1 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Доведіть велику каструлю підсоленої води до сильного кипіння. Додайте макарони люмаке і варіть згідно з інструкцією на упаковці до стану аль денте.
  2. Поки готується паста, розігрійте оливкову олію у великій сковороді на середньому вогні. Додайте подрібнений часник і готуйте близько 1 хвилини до появи аромату, намагаючись не підрум'янити його.
  3. Вмішайте подрібнені помідори і доведіть соус до легкого кипіння. Готуйте 5-7 хвилин, щоб аромати змішалися. Приправте сіллю та чорним перцем за смаком.
  4. В окремій мисці змішайте сир рикота з половиною натертого пармезану, нарізаним свіжим базиліком і дрібкою солі та перцю. Перемішайте до однорідної кремоподібної консистенції.
  5. Злийте воду з відварених макаронів люмаке, залишивши близько склянки води від варіння. Додайте злиті макарони в сковороду з томатним соусом.
  6. Зніміть сковороду з вогню. Додайте суміш рикоти до пасти і обережно перемішайте, за потреби додаючи трохи залишеної води від пасти, щоб створити кремовий соус.
  7. Подавайте негайно, прикрасивши рештою натертого пармезану та свіжими листям базиліка.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти