Макаронний Шотель Вегетаріанський

Макаронний Шотель Вегетаріанський
⏱ 50 хв Складність: Середньо Обіди Вечері 🥦 Вегетаріанське

Харчова цінність

на порцію (227 г)
🔥 400ккал
🥩 18Білки
🥑 19Жири
🍞 41Вуглеводи
Клітковина: 3 г Цукор: 1 г Насичені жири: 11 г Сіль: 2 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Макарони ріжки (сухі) 42 г · 146 ккал
  • Цільне молоко 83 г · 51 ккал
  • Велике яйце 25 г · 39 ккал
  • Тертий сир Чеддер 25 г · 100 ккал
  • Несолоне вершкове масло 5 г · 36 ккал
  • Борошно універсальне 3 г · 12 ккал
  • Цибуля, дрібно нарізана 17 г · 7 ккал
  • Часник, подрібнений 2 г · 2 ккал
  • Печериці, нарізані 17 г · 4 ккал
  • Морква, терта 8 г · 3 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Розігрійте духовку до 180°C (350°F). Відваріть макарони згідно з інструкцією на упаковці до стану аль денте; злийте воду і відставте.
  2. У великій сковороді розтопіть вершкове масло на середньому вогні. Пасеруйте нарізану цибулю та подрібнений часник до ароматного та м'якого стану, близько 3-4 хвилин.
  3. Додайте нарізані гриби та терту моркву до сковороди; готуйте ще 5-7 хвилин, поки овочі не стануть м'якими, потім вмішайте борошно.
  4. Поступово вмішайте молоко, збиваючи до отримання однорідного і густого соусу, схожого на бешамель. Приправте сіллю, перцем і дрібкою мускатного горіха.
  5. Зніміть з вогню. Вбийте яйця по одному, поки вони повністю не вмішаються, потім обережно додайте приготовані макарони та половину тертого сиру.
  6. Викладіть макаронну суміш у змащену форму для запікання. Рівномірно посипте зверху рештою тертого сиру.
  7. Випікайте 25-30 хвилин або до тих пір, поки верх не стане золотисто-коричневим і не почне пузиритися. Дайте трохи постояти перед подачею.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти