Суп з макаронами

Суп з макаронами
⏱ 30 хв Складність: Легко Обіди Вечері Супи

Харчова цінність

на порцію (592 г)
🔥 298ккал
🥩 11Білки
🥑 6Жири
🍞 48Вуглеводи
Клітковина: 3 г Цукор: 0 г Насичені жири: 2 г Сіль: 1 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Дрібні макарони 50 г · 175 ккал
  • Курячий бульйон 400 г · 40 ккал
  • Консервовані протерті помідори 100 г · 18 ккал
  • Цибуля ріпчаста 30 г · 12 ккал
  • Часник 5 г · 7 ккал
  • Оливкова олія 5 г · 45 ккал
  • Свіжа петрушка, нарізана 2 г · 1 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Розігрійте оливкову олію в середній каструлі на середньому вогні, потім обсмажте нарізану цибулю та подрібнений часник до появи аромату, близько 3-5 хвилин.
  2. Додайте протерті помідори та курячий бульйон у каструлю, доведіть суміш до кипіння, потім зменшіть вогонь і тушкуйте 5 хвилин.
  3. Додайте дрібні макарони і готуйте згідно з інструкцією на упаковці до стану аль денте, зазвичай 7-10 хвилин, періодично помішуючи, щоб вони не злипалися.
  4. Приправте суп сіллю та свіжомеленим чорним перцем за смаком, потім розлийте по тарілках і прикрасьте свіжою нарізаною петрушкою перед подачею гарячим.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти