Марміт на тості
Харчова цінність
на порцію (40 г)
126 ккал🔥 Калорії
4 г🥩 Білки
5 г🥑 Жири
16 г🍞 Вуглеводи
Клітковина: 1 г Цукор: 0 г Насичені жири: 3 г Сіль: 1 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Білий хліб 30 г · 80 ккал
- Вершкове масло 5 г · 36 ккал
- Марміт (дріжджовий екстракт) 5 г · 10 ккал
👨🍳 Приготування
- Підсмажте скибочку білого хліба в тостері або під грилем до золотисто-коричневого та хрусткого стану.
- Після підсмажування рівномірно намажте вершкове масло на теплий тост, даючи йому трохи розтанути.
- Нарешті, тонким шаром намастіть Марміт на тост з маслом; невеликої кількості вистачить надовго.
