Грибний Бургіньйон
Харчова цінність
на порцію (566 г)
🔥 290ккал
🥩 10Білки
🥑 8Жири
🍞 29Вуглеводи
Клітковина: 8 г Цукор: 0 г Насичені жири: 2 г Сіль: 1 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Гриби печериці 900 г · 230 ккал
- Ріпчаста цибуля 200 г · 80 ккал
- Морква 150 г · 62 ккал
- Часник 30 г · 45 ккал
- Сухе червоне вино 375 г · 319 ккал
- Овочевий бульйон 500 г · 25 ккал
- Томатна паста 30 г · 22 ккал
- Пшеничне борошно 30 г · 109 ккал
- Оливкова олія 30 г · 265 ккал
- Гілочки свіжого чебрецю 5 г · 2 ккал
- Лаврові листи 2 г · 1 ккал
- Свіжа петрушка 10 г · 0 ккал
👨🍳 Приготування
- Очистіть гриби, дрібні залиште цілими, великі розріжте на четвертинки. Дрібно наріжте цибулю, подрібніть часник та наріжте моркву кружальцями або півмісяцями.
- Розігрійте оливкову олію у великій каструлі або чавунній гусятниці на середньо-сильному вогні. Додавайте гриби порціями та обсмажуйте до глибокого золотистого кольору, потім вийміть та відкладіть.
- За необхідності додайте ще олії, потім додайте нарізані цибулю та моркву в каструлю. Готуйте до м'якості, близько 5-7 хвилин. Додайте подрібнений часник і готуйте ще хвилину до появи аромату.
- Посипте борошно поверх овочів і перемішуйте 1-2 хвилини. Влийте червоне вино, зішкрібаючи всі підсмажені шматочки з дна каструлі. Доведіть до кипіння.
- Додайте овочевий бульйон, томатну пасту, гілочки свіжого чебрецю та лаврове листя. Доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь до мінімуму, накрийте кришкою і тушкуйте 30 хвилин.
- Поверніть обсмажені гриби до каструлі. Продовжуйте тушкувати без кришки ще 15-30 хвилин або поки соус не загусне до бажаної консистенції.
- Видаліть гілочки чебрецю та лаврове листя. Приправте сіллю та перцем за смаком. Прикрасьте свіжою подрібненою петрушкою та подавайте гарячим, можливо, з картопляним пюре або хрустким хлібом.