Грибне різотто
Харчова цінність
на порцію (330 г)
🔥 353ккал
🥩 11Білки
🥑 12Жири
🍞 47Вуглеводи
Клітковина: 3 г Цукор: 0 г Насичені жири: 7 г Сіль: 1 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Рис Арборіо 50 г · 175 ккал
- Гриби креміні 80 г · 18 ккал
- Цибуля ріпчаста 25 г · 10 ккал
- Часник 2 г · 3 ккал
- Сухе біле вино 20 г · 16 ккал
- Овочевий бульйон 130 г · 5 ккал
- Сир Пармезан 10 г · 39 ккал
- Несолоне вершкове масло 7 г · 50 ккал
- Оливкова олія 4 г · 36 ккал
- Свіжа петрушка 2 г · 1 ккал
👨🍳 Приготування
- Розігрійте оливкову олію у великій каструлі з товстим дном або чавунній гусятниці на середньому вогні. Додайте нарізану цибулю і пасеруйте до м'якості та прозорості, близько 5 хвилин.
- Додайте подрібнений часник і нарізані гриби в каструлю; готуйте 5-7 хвилин, періодично помішуючи, поки гриби не стануть м'якими і не випустять свою вологу.
- Додайте рис Арборіо і готуйте 1-2 хвилини, доки краї зерен не стануть прозорими, переконавшись, що кожне зернятко вкрите олією.
- Влийте сухе біле вино і безперервно помішуйте, доки воно повністю не вбереться рисом.
- Почніть додавати теплий овочевий бульйон, по одному черпаку за раз, постійно помішуючи. Дочекайтеся, доки кожна порція майже повністю вбереться, перш ніж додавати наступну.
- Продовжуйте цей процес протягом 20-25 хвилин, або доки рис не стане кремоподібним, але при цьому залишиться аль денте (злегка твердим в центрі). Можливо, ви використовуєте не весь бульйон.
- Зніміть різотто з вогню. Додайте несолоне вершкове масло та натертий сир Пармезан, помішуючи, доки вони не розтопляться і повністю не вмішаються, створюючи насичену та кремову консистенцію.
- Приправте різотто сіллю та свіжомеленим чорним перцем за смаком.
- Подавайте негайно, прикрасивши додатковим натертим сиром Пармезан та свіжою посіченою петрушкою.