Насі Горенг Аям (Смажений Рис з Куркою)
Харчова цінність
на порцію (600 г)
🔥 838ккал
🥩 51Білки
🥑 30Жири
🍞 86Вуглеводи
Клітковина: 4 г Цукор: 11 г Насичені жири: 11 г Сіль: 5 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Приготовлений білий рис (вчорашній) 200 г · 260 ккал
- Куряча грудка, без кісток і шкіри, нарізана кубиками 100 г · 165 ккал
- Яйце 50 г · 78 ккал
- Цибуля-шалот 30 г · 21 ккал
- Часник 10 г · 15 ккал
- Червоний перець чилі 10 г · 4 ккал
- Креветкова паста (Белачан) 5 г · 10 ккал
- Соєвий соус 15 г · 8 ккал
- Кечап маніс (солодкий соєвий соус) 25 г · 50 ккал
- Рибний соус 5 г · 3 ккал
- Рослинна олія 20 г · 180 ккал
- Капуста, нашаткована 50 г · 12 ккал
- Зелена цибуля (для прикраси) 10 г · 3 ккал
- Огірок скибочками (для прикраси) 30 г · 4 ккал
- Помідор дольками (для прикраси) 30 г · 5 ккал
👨🍳 Приготування
- Приготуйте пасту чилі: дрібно наріжте цибулю-шалот, часник, червоний перець чилі та креветкову пасту (якщо використовуєте), потім подрібніть у ступці або блендері до однорідної маси. Наріжте курячу грудку кубиками та нашаткуйте капусту.
- Розігрійте рослинну олію у великому воку або сковороді на середньо-сильному вогні. Додайте шматочки курки та обсмажуйте, помішуючи, до готовності та легкого золотистого кольору.
- Відсуньте курку вбік, додайте приготовану пасту чилі на іншу сторону вока та обсмажуйте, помішуючи, 1-2 хвилини до появи аромату.
- Змішайте курку та пасту чилі. Додайте нашатковану капусту і продовжуйте обсмажувати, помішуючи, 2-3 хвилини до легкого розм'якшення.
- Додайте вчорашній приготовлений рис у вок, розбиваючи всі грудочки. Влийте соєвий соус, кечап маніс та рибний соус. Інтенсивно обсмажуйте, помішуючи, 3-5 хвилин, доки всі інгредієнти не змішаються, а рис рівномірно не покриється соусами.
- Зробіть поглиблення в центрі рису, розбийте в нього яйце та перемішуйте, доки воно не схопиться. Потім змішайте смажене яйце з рисом.
- Подавайте Насі Горенг Аям гарячим, прикрасивши свіжими скибочками огірка, дольками помідора та нарізаною зеленою цибулею. Насолоджуйтесь негайно.