Насі Горенг Аям (Смажений Рис з Куркою)

Насі Горенг Аям (Смажений Рис з Куркою)
⏱ 35 хв Складність: Середньо Обіди Вечері 🌶️ Гостре

Харчова цінність

на порцію (600 г)
🔥 838ккал
🥩 51Білки
🥑 30Жири
🍞 86Вуглеводи
Клітковина: 4 г Цукор: 11 г Насичені жири: 11 г Сіль: 5 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Приготовлений білий рис (вчорашній) 200 г · 260 ккал
  • Куряча грудка, без кісток і шкіри, нарізана кубиками 100 г · 165 ккал
  • Яйце 50 г · 78 ккал
  • Цибуля-шалот 30 г · 21 ккал
  • Часник 10 г · 15 ккал
  • Червоний перець чилі 10 г · 4 ккал
  • Креветкова паста (Белачан) 5 г · 10 ккал
  • Соєвий соус 15 г · 8 ккал
  • Кечап маніс (солодкий соєвий соус) 25 г · 50 ккал
  • Рибний соус 5 г · 3 ккал
  • Рослинна олія 20 г · 180 ккал
  • Капуста, нашаткована 50 г · 12 ккал
  • Зелена цибуля (для прикраси) 10 г · 3 ккал
  • Огірок скибочками (для прикраси) 30 г · 4 ккал
  • Помідор дольками (для прикраси) 30 г · 5 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Приготуйте пасту чилі: дрібно наріжте цибулю-шалот, часник, червоний перець чилі та креветкову пасту (якщо використовуєте), потім подрібніть у ступці або блендері до однорідної маси. Наріжте курячу грудку кубиками та нашаткуйте капусту.
  2. Розігрійте рослинну олію у великому воку або сковороді на середньо-сильному вогні. Додайте шматочки курки та обсмажуйте, помішуючи, до готовності та легкого золотистого кольору.
  3. Відсуньте курку вбік, додайте приготовану пасту чилі на іншу сторону вока та обсмажуйте, помішуючи, 1-2 хвилини до появи аромату.
  4. Змішайте курку та пасту чилі. Додайте нашатковану капусту і продовжуйте обсмажувати, помішуючи, 2-3 хвилини до легкого розм'якшення.
  5. Додайте вчорашній приготовлений рис у вок, розбиваючи всі грудочки. Влийте соєвий соус, кечап маніс та рибний соус. Інтенсивно обсмажуйте, помішуючи, 3-5 хвилин, доки всі інгредієнти не змішаються, а рис рівномірно не покриється соусами.
  6. Зробіть поглиблення в центрі рису, розбийте в нього яйце та перемішуйте, доки воно не схопиться. Потім змішайте смажене яйце з рисом.
  7. Подавайте Насі Горенг Аям гарячим, прикрасивши свіжими скибочками огірка, дольками помідора та нарізаною зеленою цибулею. Насолоджуйтесь негайно.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти