Насі Кандар
Харчова цінність
на порцію (550 г)
🔥 923ккал
🥩 39Білки
🥑 49Жири
🍞 86Вуглеводи
Клітковина: 6 г Цукор: 2 г Насичені жири: 20 г Сіль: 3 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Рис білий, приготований 200 г · 260 ккал
- Куряче стегно, без кістки та шкіри 80 г · 132 ккал
- Кокосове молоко, густе 60 г · 102 ккал
- Цибуля ріпчаста 30 г · 12 ккал
- Часник 5 г · 7 ккал
- Імбир 5 г · 4 ккал
- Олія для смаження (наприклад, пальмова олія) 20 г · 180 ккал
- Порошок каррі для курки 10 г · 35 ккал
- Порошок чилі 5 г · 17 ккал
- Куркума мелена 2 г · 7 ккал
- Тамариндова паста 8 г · 19 ккал
- Цілісні спеції (паличка кориці, стручки кардамону, зірчастий аніс, гвоздика) 2 г · 5 ккал
- Листя каррі 1 г · 1 ккал
- Зелений перець чилі 5 г · 2 ккал
- Асорті з соусів каррі 117 г · 140 ккал
👨🍳 Приготування
- Приготуйте куряче каррі: Замаринуйте шматочки курки з половиною порошку каррі, порошком чилі, куркумою та дрібкою солі щонайменше на 30 хвилин.
- У великій каструлі або воку розігрійте олію на середньому вогні. Обсмажте нарізану цибулю, подрібнений часник та імбир до ароматного стану та світло-золотистого кольору.
- Додайте решту порошку каррі, порошку чилі, куркуми та цілі спеції (паличку кориці, стручки кардамону, зірчастий аніс, гвоздику) в каструлю. Обсмажуйте 1-2 хвилини до дуже ароматного стану, додаючи трохи води за потреби, щоб запобігти пригоранню.
- Додайте мариновані шматочки курки в каструлю і злегка обсмажте їх з усіх боків. Додайте тамариндову пасту та листя каррі.
- Влийте густе кокосове молоко та близько 1/2 склянки води (або більше для бажаної консистенції соусу). Доведіть до легкого кипіння, потім зменшіть вогонь і тушкуйте під кришкою 30-40 хвилин або поки курка не стане м'якою, а соус не загусне.
- Подавайте Насі Кандар: Викладіть щедру порцію приготованого білого рису на тарілку. Зверху покладіть шматочок курячого каррі.
- Щедро полийте рис та курку асорті з соусів каррі, дозволяючи різним соусам змішатися для отримання фірмового смаку Насі Кандар. Подавайте негайно.