Насі Керабу
Харчова цінність
на порцію (514 г)
🔥 894ккал
🥩 45Білки
🥑 41Жири
🍞 58Вуглеводи
Клітковина: 8 г Цукор: 5 г Насичені жири: 19 г Сіль: 4 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Білий рис 150 г · 180 ккал
- Сушені квіти кліторії потрійної 2 г · 1 ккал
- Куряче стегно (без кісток та шкіри) 100 г · 150 ккал
- Рослинна олія 20 г · 180 ккал
- Тертий кокос (обсмажений) 20 г · 70 ккал
- Цибуля-шалот 15 г · 10 ккал
- Часник 5 г · 5 ккал
- Лемонграс 10 г · 10 ккал
- Галангал 5 г · 5 ккал
- Сушений перець чилі 5 г · 5 ккал
- Листя кафрського лайма 2 г · 1 ккал
- Солоне качине яйце 60 г · 90 ккал
- Довгі боби (дрібно нарізані) 20 г · 5 ккал
- Проростки квасолі 20 г · 5 ккал
- Огірок (нарізаний кубиками) 20 г · 3 ккал
- Листя м'яти 5 г · 2 ккал
- Листя куркуми (дрібно нарізані) 5 г · 2 ккал
- Рибна стружка (Serunding Ikan) 15 г · 60 ккал
- Креветкова паста (Белачан) 5 г · 10 ккал
👨🍳 Приготування
- Ретельно промийте білий рис. Приготуйте рис з водою та сушеними квітами кліторії потрійної, поки він не буде повністю готовим, пухким та яскраво-синім.
- Замаринуйте шматочки курячого стегна з куркумою та дрібкою солі. Розігрійте олію на сковороді та обсмажте курку до золотистої скоринки та повної готовності.
- Змішайте сушений перець чилі, цибулю-шалот, часник, лемонграс, галангал та креветкову пасту (белачан) в однорідну пасту. Обсмажте пасту на невеликій кількості олії до появи аромату та відділення олії, потім приправте сіллю та дрібкою цукру.
- Натріть свіжий кокос і обсмажте його на сухій сковороді на середньому вогні до золотистого кольору та аромату, постійно помішуючи, щоб запобігти пригоранню. Це формує керісік.
- Підготуйте улам, дрібно нарізавши довгі боби, листя кафрського лайма та листя куркуми. Наріжте огірок кубиками та ретельно промийте проростки квасолі.
- Зваріть солоне качине яйце круто, потім очистіть і розріжте на четвертинки для подачі.
- Для складання Насі Керабу викладіть щедру порцію синього рису на тарілку. Красиво розташуйте смажену курку, четвертинки солоного качиного яйця, підготовлений улам, керісік, самбал тумис та рибну стружку навколо рису.