Вафлі з вівсяного борошна

Вафлі з вівсяного борошна
⏱ 25 хв Складність: Легко Сніданки Перекуси 🥦 Вегетаріанське 🌾 Без глютену

Харчова цінність

на порцію (270 г)
🔥 563ккал
🥩 21Білки
🥑 28Жири
🍞 57Вуглеводи
Клітковина: 8 г Цукор: 0 г Насичені жири: 10 г Сіль: 1 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Безглютенове вівсяне борошно 150 г · 570 ккал
  • Молоко (2% жирності) 247 г · 120 ккал
  • Великі яйця 100 г · 155 ккал
  • Розпушувач 8 г · 5 ккал
  • Рослинна олія 30 г · 265 ккал
  • Ванільний екстракт 5 г · 10 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. У великій мисці збийте безглютенове вівсяне борошно, розпушувач та щіпку солі до однорідності.
  2. В окремій мисці збийте молоко, яйця, рослинну олію та ванільний екстракт до однорідності.
  3. Влийте вологі інгредієнти в сухі та обережно перемішайте до об'єднання; уникайте надмірного перемішування.
  4. Розігрійте вафельницю згідно з інструкцією виробника та злегка змастіть її за необхідності.
  5. Вилийте близько 1/2 склянки тіста на кожну вафлю на гарячу вафельницю і готуйте 3-5 хвилин, або до золотисто-коричневого кольору та хрусткої скоринки.
  6. Подавайте вафлі з вівсяного борошна негайно з вашими улюбленими топінгами, такими як свіжі фрукти, кленовий сироп або йогурт.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти