Пансіт Бато

Пансіт Бато
⏱ 45 хв Складність: Середньо Обіди Вечері

Харчова цінність

на порцію (428 г)
🔥 405ккал
🥩 25Білки
🥑 12Жири
🍞 46Вуглеводи
Клітковина: 5 г Цукор: 1 г Насичені жири: 4 г Сіль: 6 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Локшина Пансіт Бато (свіжа локшина мікі) 125 г · 170 ккал
  • Свиняча лопатка, тонко нарізана 50 г · 75 ккал
  • Креветки, очищені та без вен 25 г · 25 ккал
  • Часник, подрібнений 5 г · 7 ккал
  • Цибуля, нарізана 38 г · 15 ккал
  • Капуста, нашаткована 50 г · 12 ккал
  • Морква, нарізана соломкою 20 г · 8 ккал
  • Зелена квасоля, нарізана 25 г · 8 ккал
  • Соєвий соус 15 г · 10 ккал
  • Рибний соус 8 г · 5 ккал
  • Олія аннато (або рослинна олія + порошок аннато) 8 г · 65 ккал
  • Курячий або свинячий бульйон 60 г · 5 ккал
  • Чорний перець, за смаком 1 г · 0 ккал
  • Зелена цибуля, нарізана, для прикраси 5 г · 0 ккал
  • Лайм або лимонні дольки, для подачі 5 г · 0 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Розігрійте олію аннато у великому воку або сковороді на середньому вогні. Обсмажте подрібнений часник та нарізану цибулю до появи аромату.
  2. Додайте нарізану свинину і готуйте до легкого зарум'янювання. Додайте креветки і готуйте, поки вони не стануть рожевими.
  3. Влийте соєвий соус, рибний соус і бульйон. Доведіть до кипіння.
  4. Додайте нарізану зелену квасолю та моркву соломкою. Готуйте 2-3 хвилини, доки вони не стануть злегка м'якими, але хрусткими.
  5. Додайте локшину Пансіт Бато та нашатковану капусту. Акуратно перемішайте все, щоб з'єднати і покрити локшину соусом.
  6. Продовжуйте смажити протягом 3-5 хвилин, дозволяючи локшині ввібрати соус. Приправте чорним перцем за смаком.
  7. Подавайте гарячим, прикрасивши нарізаною зеленою цибулею та дольками лайма або лимона для вичавлювання соку.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти