Паста алла Норма
Харчова цінність
на порцію (500 г)
🔥 537ккал
🥩 17Білки
🥑 18Жири
🍞 77Вуглеводи
Клітковина: 7 г Цукор: 0 г Насичені жири: 6 г Сіль: 2 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Паста рігатоні або макарони 80 г · 280 ккал
- Баклажан 200 г · 50 ккал
- Консервовані подрібнені томати 180 г · 36 ккал
- Сир рікотта салата 15 г · 30 ккал
- Часник 5 г · 8 ккал
- Свіже листя базиліка 5 г · 1 ккал
- Оливкова олія 15 г · 132 ккал
👨🍳 Приготування
- Наріжте баклажани кружальцями товщиною 0,5 см, щедро посоліть і залиште на 30 хвилин, щоб вони випустили гірку рідину. Ретельно промийте та обсушіть.
- Розігрійте велику кількість оливкової олії у великій сковороді на середньо-сильному вогні. Обсмажуйте кружальця баклажана до золотисто-коричневого кольору та м'якості порціями, потім перекладіть на тарілку, застелену паперовими рушниками.
- У тій же сковороді, з невеликою кількістю олії, що залишилася, обсмажте подрібнений часник до появи аромату, близько 1 хвилини. Додайте подрібнені томати та дрібку солі, потім тушкуйте 15-20 хвилин, доки соус трохи не загусне.
- Поки соус тушкується, відваріть пасту у великій каструлі з підсоленою киплячою водою згідно з інструкцією на упаковці до стану аль денте. Перед зливом залиште приблизно пів склянки води від пасти.
- Додайте готову пасту та більшість смажених баклажанів до томатного соусу, перемішайте. Якщо соус занадто густий, додайте трохи відкладеної води від пасти, доки він не досягне бажаної консистенції.
- Подавайте негайно, прикрасивши рештою смажених баклажанів, свіжими листям базиліка та щедрою стружкою сиру рікотта салата.