Пастиціо

Пастиціо
⏱ 95 хв Складність: Середньо Обіди Вечері

Харчова цінність

на порцію (447 г)
🔥 875ккал
🥩 40Білки
🥑 45Жири
🍞 70Вуглеводи
Клітковина: 5 г Цукор: 0 г Насичені жири: 23 г Сіль: 2 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Паста букатіні або зіті 500 г · 1800 ккал
  • Яловичий фарш (85% пісного) 700 г · 1750 ккал
  • Ріпчаста цибуля 200 г · 80 ккал
  • Зубчики часнику 20 г · 30 ккал
  • Томатна паста 70 г · 55 ккал
  • Протерті томати 400 г · 80 ккал
  • Сухе червоне вино 120 г · 100 ккал
  • Оливкова олія 60 г · 530 ккал
  • Несолене вершкове масло 100 г · 717 ккал
  • Пшеничне борошно 100 г · 364 ккал
  • Цільне молоко 1000 г · 600 ккал
  • Великі яйця 150 г · 230 ккал
  • Тертий сир кефалотирі або пармезан 150 г · 600 ккал
  • Мелена кориця 2 г · 0 ккал
  • Мелений мускатний горіх 1 г · 0 ккал
  • Лаврове листя 1 г · 0 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Приготуйте м'ясний соус: У великій каструлі або глибокій сковороді розігрійте оливкову олію на середньому вогні. Додайте яловичий фарш і готуйте, розбиваючи його ложкою, до рум'яної скоринки; злийте зайвий жир.
  2. Додайте нарізану цибулю та часник до каструлі та пасеруйте до м'якості, близько 5-7 хвилин. Додайте томатну пасту, корицю, мускатний горіх та лаврове листя, готуйте 1 хвилину до появи аромату.
  3. Влийте червоне вино (якщо використовуєте) та протерті томати, доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь до мінімуму і готуйте не менше 30 хвилин або до години, доки соус не загусне. Видаліть лаврове листя.
  4. Приготуйте пасту: Поки м'ясний соус тушкується, відваріть букатіні або зіті у великій каструлі з підсоленою водою до стану аль денте, зазвичай на 2-3 хвилини менше, ніж вказано в інструкції на упаковці. Добре злийте воду, додайте 1 збите яйце та чверть склянки тертого сиру.
  5. Приготуйте соус бешамель: В окремій середній каструлі розтопіть вершкове масло на середньому вогні. Взбийте борошно і готуйте 2 хвилини, постійно помішуючи, щоб утворився ру.
  6. Поступово влийте тепле молоко, збиваючи до однорідності, потім продовжуйте готувати та збивати, поки соус не загусне до кремоподібної консистенції. Зніміть з вогню і вмішайте решту 2 збитих яйця та півсклянки тертого сиру; приправте мускатним горіхом.
  7. Зберіть пастиціо: Розігрійте духовку до 180°C (350°F). Злегка змастіть велику форму для запікання. Рівномірно розподіліть половину макаронної суміші по дну.
  8. Зверху викладіть весь шар м'ясного соусу, рівномірно розподіляючи його. Потім накрийте рештою макаронної суміші.
  9. Нарешті, вилийте соус бешамель зверху, розподіляючи його до країв. Посипте рештою тертого сиру.
  10. Випікайте 45-50 хвилин, або до тих пір, поки верх не стане золотисто-коричневим та не запузириться. Дайте постояти 10-15 хвилин перед подачею, щоб він застиг.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти