Курка Роті (Смажена курка)
Харчова цінність
на порцію (428 г)
🔥 756ккал
🥩 76Білки
🥑 48Жири
🍞 7Вуглеводи
Клітковина: 0 г Цукор: 0 г Насичені жири: 14 г Сіль: 3 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Ціла курка (сира, з кістками та шкірою) 375 г · 638 ккал
- Несолоне вершкове масло 13 г · 90 ккал
- Лимон 25 г · 7 ккал
- Головка часнику 13 г · 19 ккал
- Свіжий розмарин 1 г · 1 ккал
- Свіжий чебрець 1 г · 1 ккал
👨🍳 Приготування
- Розігрійте духовку до 200°C (400°F). Вийміть курку з упаковки, ретельно просушіть паперовими рушниками та щедро приправте сіллю та чорним перцем зсередини та зовні.
- У невеликій мисці змішайте розм'якшене вершкове масло з дрібно нарізаним свіжим розмарином та чебрецем. Натріть цією трав'яною олією всю курку, включаючи під шкіру, якщо це можливо.
- Начиніть порожнину курки половинкою лимона та головкою часнику, розрізаною навпіл горизонтально. Зв'яжіть курячі ніжки кухонною ниткою.
- Помістіть курку на решітку в деко і запікайте 1 годину 30 хвилин, або доки внутрішня температура не досягне 74°C (165°F) у найтовстішій частині стегна.
- Після запікання вийміть курку з духовки і перекладіть на обробну дошку. Вільно накрийте фольгою і дайте відпочити 10-15 хвилин перед нарізкою, щоб соки рівномірно розподілилися.