Червоні спагеті

Червоні спагеті
⏱ 40 хв Складність: Легко Обіди Вечері

Харчова цінність

на порцію (320 г)
🔥 358ккал
🥩 8Білки
🥑 15Жири
🍞 46Вуглеводи
Клітковина: 6 г Цукор: 0 г Насичені жири: 2 г Сіль: 2 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Спагеті 50 г · 180 ккал
  • Помідори Рома 125 г · 23 ккал
  • Біла цибуля 25 г · 10 ккал
  • Зубчики часнику 2 г · 4 ккал
  • Курячий бульйон 63 г · 5 ккал
  • Мексиканські вершки (Media Crema) 48 г · 70 ккал
  • Рослинна олія 7 г · 66 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Відваріть спагеті згідно інструкції на упаковці до стану аль денте; злийте воду і відкладіть.
  2. Змішайте помідори, цибулю, часник і курячий бульйон до отримання однорідної маси для основи соусу.
  3. Нагрійте рослинну олію у великій сковороді на середньому вогні; влийте змішаний соус і тушкуйте 5-7 хвилин, періодично помішуючи, до легкого загустіння.
  4. Додайте медіа крема і приправте сіллю за смаком; готуйте ще 2-3 хвилини, переконавшись, що соус добре змішаний і прогрітий.
  5. Додайте відварені спагеті в сковороду з червоним соусом, обережно перемішуючи, доки паста повністю не покриється. Подавайте негайно.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти