Смажене крило індички
Харчова цінність
на порцію (265 г)
🔥 715ккал
🥩 70Білки
🥑 47Жири
🍞 6Вуглеводи
Клітковина: 0 г Цукор: 0 г Насичені жири: 15 г Сіль: 3 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Крило індички 250 г · 615 ккал
- Оливкова олія 9 г · 80 ккал
- Часниковий порошок 2 г · 7 ккал
- Паприка 2 г · 7 ккал
- Сушений чебрець 1 г · 3 ккал
- Чорний перець 1 г · 3 ккал
👨🍳 Приготування
- Розігрійте духовку до 200°C (400°F). Обсушіть крило індички паперовими рушниками, щоб шкірка стала хрусткою.
- У невеликій мисці змішайте оливкову олію, часниковий порошок, паприку, сушений чебрець, чорний перець та сіль. Рівномірно натріть цією сумішшю все крило індички.
- Помістіть приправлене крило індички на решітку для запікання, встановлену над листом для випікання. Запікайте від 1 години 40 хвилин до 2 годин, або поки внутрішня температура не досягне 74°C (165°F), а шкірка не стане золотисто-коричневою і хрусткою.
- Вийміть з духовки, дайте відпочити 5-10 хвилин перед подачею. Це дозволить сокам перерозподілитися, забезпечуючи ніжніше та ароматніше крило.