Саппоро Рамен

Саппоро Рамен
⏱ 35 хв Складність: Середньо Обіди Вечері

Харчова цінність

на порцію (969 г)
🔥 1035ккал
🥩 55Білки
🥑 53Жири
🍞 77Вуглеводи
Клітковина: 7 г Цукор: 8 г Насичені жири: 22 г Сіль: 10 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Свинячий та курячий бульйон 350 г · 150 ккал
  • Паста місо 35 г · 70 ккал
  • Соєвий соус 18 г · 10 ккал
  • Мірін 10 г · 23 ккал
  • Саке 10 г · 13 ккал
  • Часник, подрібнений 5 г · 7 ккал
  • Імбир, тертий 5 г · 4 ккал
  • Кунжутна олія обсмажена 5 г · 45 ккал
  • Вершкове масло 15 г · 100 ккал
  • Локшина рамен (приготована) 140 г · 200 ккал
  • Нарізана свинина Чашу 50 г · 180 ккал
  • Проростки квасолі 50 г · 15 ккал
  • Капуста, нашаткована 50 г · 12 ккал
  • Цибуля, нарізана скибочками 30 г · 12 ккал
  • Морква, нарізана соломкою 20 г · 8 ккал
  • Гриби деревні (відновлені) 10 г · 3 ккал
  • Зерна солодкої кукурудзи 30 г · 25 ккал
  • Зелена цибуля, нарізана 10 г · 3 ккал
  • Лист водоростей норі 1 г · 3 ккал
  • Яйце некруто (Аджітама) 60 г · 90 ккал
  • Рослинна олія 5 г · 45 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Підготуйте компоненти рамену: переконайтеся, що свинячий/курячий бульйон гарячий, свинина Чашу нарізана, а яйце некруто (аджітама) готове.
  2. У невеликій сковороді розігрійте рослинну олію на середньому вогні. Додайте подрібнений часник та тертий імбир, обсмажуйте до появи аромату близько 30 секунд.
  3. Додайте в сковороду нашатковану капусту, нарізану цибулю, моркву соломкою, деревні гриби та проростки квасолі. Обсмажуйте 2-3 хвилини, поки овочі не стануть злегка хрусткими.
  4. Для місо-таре у великій глибокій сервірувальній мисці змішайте пасту місо, соєвий соус, мірін, саке, обсмажену кунжутну олію та вершкове масло.
  5. Влийте гарячий свинячий та курячий бульйон у миску з місо-таре, добре перемішуючи, доки паста місо та вершкове масло повністю не розчиняться та не з'єднаються.
  6. Приготуйте локшину рамен згідно з інструкцією на упаковці до стану al dente. Добре злийте воду і негайно додайте її в бульйон у сервірувальній мисці.
  7. Красиво розкладіть обсмажені овочі, нарізану свинину Чашу, зерна солодкої кукурудзи та яйце некруто поверх локшини та бульйону.
  8. Прикрасьте нарізаною зеленою цибулею та листом водоростей норі. Подавайте негайно та насолоджуйтесь вашим автентичним Саппоро Раменом!

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти