Сациві

Сациві
⏱ 120 хв Складність: Середньо Обіди Вечері 🌾 Без глютену

Харчова цінність

на порцію (350 г)
🔥 650ккал
🥩 47Білки
🥑 46Жири
🍞 15Вуглеводи
Клітковина: 6 г Цукор: 0 г Насичені жири: 10 г Сіль: 2 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Куряче м'ясо (варене, без кісток, без шкіри) 120 г · 216 ккал
  • Волоські горіхи (очищені) 60 г · 392 ккал
  • Цибуля ріпчаста 60 г · 24 ккал
  • Часник 5 г · 8 ккал
  • Курячий бульйон 100 г · 10 ккал
  • Оцет з білого вина 5 г · 0 ккал
  • Уцхо-сунелі (Блакитний пажитник) 1 г · 0 ккал
  • Мелений коріандр 1 г · 0 ккал
  • Нитки шафрану (або куркума) 1 г · 0 ккал
  • Мелена кориця 1 г · 0 ккал
  • Мелена гвоздика 1 г · 0 ккал
  • Каєнський перець (за бажанням) 1 г · 0 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Відваріть курку до готовності, зберігши бульйон. Дайте курці охолонути, потім відокремте м'ясо від кісток і наріжте або подрібніть його на шматочки.
  2. Дрібно наріжте цибулю і обсмажте її на невеликій кількості курячого жиру (знятого з бульйону) або рослинної олії до прозорості та золотистого кольору.
  3. Дуже дрібно подрібніть волоські горіхи, бажано двічі, поки вони не виділять олію і не утворять густу пасту. Змішайте цю горіхову пасту з подрібненим часником і всіма сухими спеціями (уцхо-сунелі, коріандр, шафран/куркума, кориця, гвоздика, каєнський перець, чорний перець).
  4. Поступово додавайте теплий курячий бульйон до горіхової суміші, постійно помішуючи, щоб створити гладкий, густий соус. Додайте обсмажену цибулю та оцет з білого вина, потім приправте сіллю за смаком.
  5. З'єднайте шматочки вареної курки з насиченим горіховим соусом, переконавшись, що все м'ясо добре покрите.
  6. Обережно тушкуйте сациві на слабкому вогні протягом 15-20 хвилин, дозволяючи смакам з'єднатися, уникаючи сильного кипіння.
  7. Зніміть з вогню, дайте повністю охолонути, потім поставте в холодильник мінімум на 4-6 годин або на ніч для кращого смаку. Подавайте охолодженим, посипавши каєнським перцем та свіжою кінзою.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти