Спагеті з боттаргою

Спагеті з боттаргою
⏱ 20 хв Складність: Легко Обіди Вечері 🌶️ Гостре

Харчова цінність

на порцію (250 г)
🔥 542ккал
🥩 19Білки
🥑 26Жири
🍞 58Вуглеводи
Клітковина: 3 г Цукор: 0 г Насичені жири: 4 г Сіль: 3 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Спагеті 80 г · 280 ккал
  • Боттарга (в'ялена ікра кефалі) 20 г · 74 ккал
  • Оливкова олія першого віджиму 20 г · 180 ккал
  • Зубчик часнику 5 г · 8 ккал
  • Пластівці червоного перцю 1 г · 0 ккал
  • Свіжа петрушка 5 г · 0 ккал
  • Цедра лимона 1 г · 0 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Доведіть велику каструлю солоної води до кипіння; додайте спагеті та варіть згідно з інструкцією на упаковці до стану аль денте.
  2. Поки спагеті варяться, дрібно наріжте часник і натріть приблизно три чверті боттарги; дрібно наріжте свіжу петрушку і відкладіть кілька столових ложок води від пасти перед тим, як злити спагеті.
  3. У великій сковороді розігрійте оливкову олію на середньому вогні; додайте подрібнений часник і пластівці чилі, готуйте обережно до появи аромату, близько 1-2 хвилин, намагаючись не підрум'янити часник.
  4. Додайте злиті спагеті в сковороду разом з натертою боттаргою та невеликою кількістю відкладеної води від пасти; енергійно перемішайте все, щоб з'єднати, створюючи легкий соус, що обволікає пасту.
  5. Подавайте негайно, прикрасивши кожну тарілку нарізаною свіжою петрушкою та, за бажанням, ще трохи натертої боттарги.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти