Тестаролі з песто
Харчова цінність
на порцію (175 г)
🔥 469ккал
🥩 13Білки
🥑 29Жири
🍞 40Вуглеводи
Клітковина: 3 г Цукор: 0 г Насичені жири: 7 г Сіль: 2 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Пшеничне борошно вищого ґатунку 50 г · 183 ккал
- Вода 70 г · 0 ккал
- Свіже листя базиліка 12 г · 3 ккал
- Кедрові горіхи 7 г · 46 ккал
- Зубчик часнику 1 г · 2 ккал
- Сир Парміджано-Реджано 10 г · 39 ккал
- Сир Пекоріно Сардо 5 г · 19 ккал
- Оливкова олія першого віджиму 20 г · 177 ккал
👨🍳 Приготування
- Для приготування тестаролі збийте універсальне борошно, воду та дрібку солі до отримання гладкого тіста без грудочок; дайте тісту постояти 15 хвилин.
- Нагрійте сковороду з антипригарним покриттям або млинницю на середньому вогні; налийте тонкий шар тіста і готуйте коротко з обох боків до світло-золотистого кольору, формуючи тонкі млинці.
- Складіть приготовлені млинці стопкою, наріжте їх ромбами або квадратами (приблизно 5х5 см). Доведіть каструлю з підсоленою водою до кипіння, опустіть шматочки тестаролі і варіть близько 1-2 хвилин, поки вони не спливуть і не стануть ніжними.
- Якщо готуєте домашнє песто, змішайте листя базиліка, кедрові горіхи, часник, дрібку солі та сири в ступці або кухонному комбайні; поступово додавайте оливкову олію, доки не утвориться гладкий соус.
- Злийте воду з приготованих тестаролі, перекладіть їх у сервірувальну миску і обережно перемішайте з приготованим песто. Подавайте негайно, за бажанням прикрасивши додатковим тертим сиром та свіжим базиліком.