Веганське грибне різотто

Веганське грибне різотто
⏱ 45 хв Складність: Середньо Обіди Вечері 🌱 Веганське 🌾 Без глютену

Харчова цінність

на порцію (869 г)
🔥 655ккал
🥩 21Білки
🥑 26Жири
🍞 81Вуглеводи
Клітковина: 9 г Цукор: 0 г Насичені жири: 4 г Сіль: 2 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Рис Арборіо 75 г · 270 ккал
  • Гриби креміні 150 г · 33 ккал
  • Овочевий бульйон 500 г · 50 ккал
  • Ріпчаста цибуля 50 г · 20 ккал
  • Часник 5 г · 8 ккал
  • Оливкова олія 14 г · 124 ккал
  • Сухе біле вино (за бажанням) 50 г · 40 ккал
  • Харчові дріжджі 10 г · 38 ккал
  • Веганське вершкове масло 10 г · 72 ккал
  • Свіжа петрушка 5 г · 2 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Нагрійте оливкову олію у великій каструлі з товстим дном на середньому вогні. Додайте нарізану цибулю і пасеруйте до м'якості та прозорості, близько 5-7 хвилин.
  2. Додайте подрібнений часник і нарізані гриби; готуйте ще 5-7 хвилин, поки гриби не виділять рідину і не почнуть підрум'янюватися.
  3. Вмішайте рис Арборіо і обсмажуйте 1-2 хвилини, доки краї не стануть прозорими. Влийте біле вино (якщо використовуєте) і перемішуйте, доки воно повністю не вбереться.
  4. Почніть додавати теплий овочевий бульйон по одному ополонику за раз, постійно помішуючи і даючи кожній порції повністю вбратися, перш ніж додавати наступну. Цей процес займе близько 20-25 хвилин.
  5. Продовжуйте, поки рис не стане кремоподібним і аль денте (приготованим, але все ще щільним на смак). Зніміть з вогню і вмішайте харчові дріжджі, веганське вершкове масло, сіль і перець.
  6. Подавайте негайно, прикрасивши свіжою нарізаною петрушкою.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти