Овочевий пиріг

Овочевий пиріг
⏱ 60 хв Складність: Середньо Обіди Вечері 🥦 Вегетаріанське

Харчова цінність

на порцію (395 г)
🔥 392ккал
🥩 10Білки
🥑 23Жири
🍞 42Вуглеводи
Клітковина: 5 г Цукор: 0 г Насичені жири: 11 г Сіль: 1 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Лист листкового тіста 250 г · 950 ккал
  • Заморожені овочеві суміші (горох, морква, кукурудза, стручкова квасоля) 400 г · 170 ккал
  • Цибуля, нарізана 150 г · 60 ккал
  • Селера, нарізана 100 г · 15 ккал
  • Часник, подрібнений 10 г · 15 ккал
  • Несолоне вершкове масло 28 г · 200 ккал
  • Пшеничне борошно 20 г · 70 ккал
  • Овочевий бульйон 480 г · 25 ккал
  • Цільне молоко 120 г · 60 ккал
  • Листя свіжого чебрецю 2 г · 1 ккал
  • Чорний перець 1 г · 0 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Розігрійте духовку до 200°C (400°F) і злегка змастіть форму для пирога діаметром 23 см або індивідуальні порційні форми. Розкачайте лист листкового тіста трохи більшим, ніж ваша форма, і відкладіть.
  2. У великій сковороді розтопіть вершкове масло на середньому вогні. Додайте нарізану цибулю, селеру та часник, пасеруйте 5-7 хвилин до м'якості та появи аромату.
  3. Вмішайте пшеничне борошно і готуйте 1 хвилину, створюючи ру. Поступово влийте овочевий бульйон і молоко, постійно помішуючи, поки соус не загусне.
  4. Додайте заморожені овочеві суміші та листя свіжого чебрецю до загустілого соусу. Добре перемішайте та приправте чорним перцем і сіллю за смаком.
  5. Вилийте овочеву начинку у підготовлену форму для пирога. Обережно накрийте начинку листковим тістом, обріжте зайве та защипніть краї, щоб запечатати.
  6. Зробіть кілька невеликих надрізів у верхній частині тіста, щоб під час випікання виходив пар. Випікайте 30-35 хвилин або до тих пір, поки тісто не стане золотисто-коричневим і пишним.
  7. Вийміть з духовки і дайте постояти 5-10 хвилин перед подачею. Це дозволить начинці трохи застигнути і запобіжить опікам від гарячої начинки.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти