Кавунова піца
Харчова цінність
на порцію (460 г)
🔥 238ккал
🥩 10Білки
🥑 6Жири
🍞 42Вуглеводи
Клітковина: 3 г Цукор: 0 г Насичені жири: 3 г Сіль: 0 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Кавун 250 г · 75 ккал
- Натуральний грецький йогурт 50 г · 29 ккал
- Свіжа полуниця 50 г · 16 ккал
- Свіжа лохина 30 г · 17 ккал
- Ківі 70 г · 43 ккал
- Нарізаний мигдаль 10 г · 58 ккал
- Свіжі листя м'яти 0 г · 0 ккал
👨🍳 Приготування
- Наріжте кавун товстим, круглим диском, близько 2,5 см завтовшки, щоб сформувати основу для «піци».
- Рівномірно розподіліть натуральний грецький йогурт по скибочці кавуна, залишаючи невеликий бортик по краю.
- Декоративно розкладіть свіжу полуницю, лохину та скибочки ківі поверх йогурту.
- Посипте фрукти нарізаним мигдалем і прикрасьте свіжими листям м'яти.
- Подавайте негайно для найкращого свіжого смаку.
