Курка Ватерзой
Харчова цінність
на порцію (966 г)
🔥 993ккал
🥩 66Білки
🥑 59Жири
🍞 48Вуглеводи
Клітковина: 9 г Цукор: 0 г Насичені жири: 29 г Сіль: 3 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Курка (стегна та гомілки з кісткою та шкірою) 300 г · 495 ккал
- Морква 50 г · 21 ккал
- Цибуля-порей 75 г · 46 ккал
- Стебла селери 25 г · 4 ккал
- Картопля (очищена) 150 г · 116 ккал
- Цибуля ріпчаста 38 г · 15 ккал
- Курячий бульйон (з низьким вмістом солі) 250 г · 5 ккал
- Вершки жирні (35% жирності) 50 г · 173 ккал
- Яєчні жовтки (великі) 9 г · 28 ккал
- Вершкове масло несолоне 13 г · 89 ккал
- Свіжа петрушка 8 г · 3 ккал
👨🍳 Приготування
- Щедро приправте шматочки курки сіллю та чорним перцем.
- У великій каструлі розтопіть вершкове масло на середньому вогні, потім обсмажте шматочки курки з усіх боків до золотистої скоринки; вийміть і відкладіть убік.
- Додайте в каструлю нарізані цибулю, цибулю-порей та селеру; пасеруйте до розм'якшення, близько 5-7 хвилин.
- Поверніть курку в каструлю, додайте курячий бульйон, лавровий лист і гілочки чебрецю. Доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь, накрийте кришкою і готуйте 30 хвилин.
- Додайте моркву та картоплю в каструлю. Продовжуйте тушкувати під кришкою ще 20-25 хвилин, або доки овочі не стануть м'якими, а курка повністю приготується.
- В окремій мисці збийте жирні вершки та яєчні жовтки, щоб отримати заправку.
- Обережно візьміть ополоник гарячого бульйону з каструлі та повільно влийте його в збиту суміш вершків та яєчних жовтків, щоб темперувати її.
- Зніміть каструлю з вогню. Влийте темперовану суміш вершків назад в основну каструлю, постійно помішуючи, доки вона трохи не загусне. Не доводьте до кипіння після додавання заправки.
- Видаліть лавровий лист та гілочки чебрецю. Прикрасьте свіжою нарізаною петрушкою і подавайте теплим.