Ібіньська палаюча локшина

Ібіньська палаюча локшина
⏱ 35 хв Складність: Середньо Обіди Вечері 🌶️ Гостре

Харчова цінність

на порцію (350 г)
🔥 741ккал
🥩 30Білки
🥑 37Жири
🍞 66Вуглеводи
Клітковина: 7 г Цукор: 5 г Насичені жири: 10 г Сіль: 5 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Свіжа пшенична локшина (відварена) 194 г · 310 ккал
  • Нежирний свинячий фарш 50 г · 125 ккал
  • Сичуаньська маринована гірчиця (Яцай) 30 г · 6 ккал
  • Смажений арахіс 20 г · 114 ккал
  • Світлий соєвий соус 20 г · 10 ккал
  • Сичуаньська олія чилі (з пластівцями) 15 г · 120 ккал
  • Кунжутна олія 5 г · 45 ккал
  • Зелена цибуля (зелена частина) 10 г · 3 ккал
  • Часник 5 г · 8 ккал
  • Мелений сичуаньський перець 1 г · 0 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Приготуйте соус, поєднавши у великій мисці світлий соєвий соус, сичуаньську олію чилі, кунжутну олію, подрібнений часник, дрібку цукру та мелений сичуаньський перець.
  2. На окремій сковороді обсмажте нежирний свинячий фарш на середньо-сильному вогні до готовності та легкої хрусткої скоринки; відкладіть убік.
  3. Відваріть свіжу пшеничну локшину згідно з інструкцією на упаковці до стану al dente, потім добре злийте воду.
  4. Додайте відварену локшину в миску із соусом, перемішайте до повного покриття.
  5. Викладіть на локшину хрусткий свинячий фарш, дрібно нарізану сичуаньську мариновану гірчицю (Яцай) та подрібнений смажений арахіс.
  6. Прикрасьте свіжою нарізаною зеленою цибулею і подавайте негайно, добре перемішавши перед вживанням.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти