Ібіньська палаюча локшина
Харчова цінність
на порцію (350 г)
🔥 741ккал
🥩 30Білки
🥑 37Жири
🍞 66Вуглеводи
Клітковина: 7 г Цукор: 5 г Насичені жири: 10 г Сіль: 5 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Свіжа пшенична локшина (відварена) 194 г · 310 ккал
- Нежирний свинячий фарш 50 г · 125 ккал
- Сичуаньська маринована гірчиця (Яцай) 30 г · 6 ккал
- Смажений арахіс 20 г · 114 ккал
- Світлий соєвий соус 20 г · 10 ккал
- Сичуаньська олія чилі (з пластівцями) 15 г · 120 ккал
- Кунжутна олія 5 г · 45 ккал
- Зелена цибуля (зелена частина) 10 г · 3 ккал
- Часник 5 г · 8 ккал
- Мелений сичуаньський перець 1 г · 0 ккал
👨🍳 Приготування
- Приготуйте соус, поєднавши у великій мисці світлий соєвий соус, сичуаньську олію чилі, кунжутну олію, подрібнений часник, дрібку цукру та мелений сичуаньський перець.
- На окремій сковороді обсмажте нежирний свинячий фарш на середньо-сильному вогні до готовності та легкої хрусткої скоринки; відкладіть убік.
- Відваріть свіжу пшеничну локшину згідно з інструкцією на упаковці до стану al dente, потім добре злийте воду.
- Додайте відварену локшину в миску із соусом, перемішайте до повного покриття.
- Викладіть на локшину хрусткий свинячий фарш, дрібно нарізану сичуаньську мариновану гірчицю (Яцай) та подрібнений смажений арахіс.
- Прикрасьте свіжою нарізаною зеленою цибулею і подавайте негайно, добре перемішавши перед вживанням.