Хліб із заатаром
Харчова цінність
на порцію (82 г)
🔥 249ккал
🥩 5Білки
🥑 10Жири
🍞 34Вуглеводи
Клітковина: 2 г Цукор: 1 г Насичені жири: 1 г Сіль: 1 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Борошно пшеничне 42 г · 152 ккал
- Тепла вода 25 г · 0 ккал
- Сухі активні дріжджі 1 г · 0 ккал
- Оливкова олія 9 г · 81 ккал
- Суміш заатар 3 г · 13 ккал
👨🍳 Приготування
- У великій мисці розчиніть сухі активні дріжджі та дрібку цукру в теплій воді; залиште на 5-10 хвилин, доки не з'явиться піна.
- Додайте пшеничне борошно, дрібку солі та столову ложку оливкової олії до дріжджової суміші; перемішайте та вимішуйте 5-7 хвилин до утворення гладкого, еластичного тіста.
- Помістіть тісто в змащену олією миску, накрийте і дайте йому піднятися в теплому місці протягом 60-90 хвилин, або поки воно не збільшиться вдвічі.
- Розігрійте духовку до 200°C (400°F). Розділіть тісто, що піднялося, на 6-8 рівних частин і обережно розкачайте кожну в тонкий круглий диск на деку, застеленому пергаментним папером.
- У невеликій мисці змішайте суміш заатар з 2-3 столовими ложками оливкової олії. Рясно розподіліть цю суміш по кожному круглому тісту, забезпечуючи рівномірне покриття.
- Випікайте 10-12 хвилин, або поки хліб не стане золотисто-коричневим, а суміш заатар не стане ароматною та злегка підсмаженою. Подавайте теплим.