空气爆米花
营养成分
每份（30克）
🔥 110千卡
🥩 3蛋白质
🥑 1脂肪
🍞 22碳水化合物
膳食纤维: 4 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 0 克 盐: 0 克
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🛒 食材
- 未爆玉米粒 30 克 · 110 千卡
👨🍳 做法
- 将所需量的未爆玉米粒量入热风爆米花机的量杯中，或直接放入爆米花腔内。
- 将一个大碗放在热风爆米花机的出料口下方，以接住爆出的爆米花。
- 打开热风爆米花机，让它运行直到所有玉米粒都爆开，通常需要2-4分钟。
