阿霍布兰科

阿霍布兰科
⏱ 15 分钟 难度: 简单 午餐 晚餐 🌱 纯素

营养成分

每份(234克)
🔥 485千卡
🥩 10蛋白质
🥑 42脂肪
🍞 21碳水化合物
膳食纤维: 5 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 5 克 盐: 2 克

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🛒 食材

  • 杏仁片 150 克 · 861 千卡
  • 陈白面包(去皮) 60 克 · 160 千卡
  • 蒜瓣 15 克 · 23 千卡
  • 冷水 500 克 · 0 千卡
  • 特级初榨橄榄油 92 克 · 820 千卡
  • 雪利酒醋 20 克 · 6 千卡
  • 绿葡萄(点缀用) 100 克 · 69 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将陈白面包(去皮)放入少量冷水中浸泡10分钟直至变软,然后挤出多余水分。
  2. 将杏仁片、浸泡过的面包、蒜瓣、冷水、雪利酒醋和8克盐放入搅拌机中。搅拌至完全顺滑且呈奶油状。
  3. 搅拌机继续低速运转,缓慢地淋入特级初榨橄榄油,直至完全融合,汤汁乳化。
  4. 品尝并根据需要调整调味。将阿霍布兰科放入冰箱冷藏至少2小时,或最好过夜,以使风味充分融合。
  5. 将冰镇的阿霍布兰科盛入单独的碗中,用切半的绿葡萄和最后淋上的特级初榨橄榄油点缀。

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