烤三文鱼
🛒 食材
- 三文鱼柳 150 克 · 300 千卡
- 橄榄油 10 克 · 90 千卡
- 柠檬 25 克 · 5 千卡
- 黑胡椒 1 克 · 0 千卡
- 新鲜莳萝 2 克 · 1 千卡
👨🍳 做法
- 将烤架预热至中高火,并轻轻涂油以防粘连。
- 用纸巾拍干三文鱼柳,然后刷上橄榄油,并用盐和黑胡椒慷慨调味。
- 将三文鱼(如果带皮则皮朝下)放在预热好的烤架上,每面烤4-6分钟,或直至达到所需的熟度,用叉子能轻松分离。
- 小心地将烤好的三文鱼从烤架上取下,挤上新鲜柠檬汁,并用新鲜莳萝装饰,然后立即上桌。