杏仁酱三明治 ⏱ 2 分钟 难度: 简单 早餐 零食 午餐 🌱 纯素 营养成分 每份(92克) 🔥 340千卡 🥩 13蛋白质 🥑 18脂肪 🍞 34碳水化合物 膳食纤维: 6 克 糖: 3 克 饱和脂肪: 2 克 盐: 0 克 拍照计算卡路里 📸 这道食谱和数千道其他食谱——卡路里自动计算。只需给食物拍张照。 在 App Store 下载 在 Google Play 获取 🛒 食材 全麦面包 60 克 · 150 千卡 杏仁酱 32 克 · 190 千卡 👨🍳 做法 将两片全麦面包放在干净的表面或盘子上。将足量的杏仁酱均匀地涂抹在每片面包的一面上。将一片面包放在另一片面包上,涂有杏仁酱的一面朝向彼此。立即享用您快速又营养的杏仁酱三明治。