苹果切达火鸡卷

苹果切达火鸡卷
⏱ 10 分钟 难度: 简单 午餐 零食

营养成分

每份(260克)
🔥 520千卡
🥩 29蛋白质
🥑 28脂肪
🍞 39碳水化合物
膳食纤维: 4 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 11 克 盐: 1 克

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🛒 食材

  • 全麦玉米饼 60 克 · 180 千卡
  • 烟熏火鸡胸肉片 80 克 · 80 千卡
  • 切达干酪,切片 30 克 · 120 千卡
  • 青苹果,切薄片 50 克 · 25 千卡
  • 绿叶生菜 20 克 · 3 千卡
  • 蛋黄酱 15 克 · 100 千卡
  • 第戎芥末 5 克 · 12 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将蛋黄酱和第戎芥末均匀涂抹在全麦玉米饼的一侧。
  2. 将烟熏火鸡胸肉片、切达干酪、青苹果片和生菜叶铺在酱汁上。
  3. 立即食用,或在食用前沿对角线切半。

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