烤火鸡

烤火鸡
⏱ 185 分钟 难度: 中等 午餐 晚餐 🌾 无麸质

营养成分

每份(180克)
🔥 607千卡
🥩 76蛋白质
🥑 30脂肪
🍞 3碳水化合物
膳食纤维: 0 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 9 克 盐: 25 克

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🛒 食材

  • 整只火鸡 3000 克 · 4200 千卡
  • 无盐黄油 75 克 · 538 千卡
  • 黄洋葱 100 克 · 40 千卡
  • 胡萝卜 100 克 · 41 千卡
  • 西芹茎 50 克 · 8 千卡
  • 新鲜迷迭香 5 克 · 0 千卡
  • 新鲜百里香 5 克 · 0 千卡
  • 鸡汤 250 克 · 25 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将烤箱预热至190°C (375°F)。取出火鸡内脏和颈部,用厨房纸巾将火鸡擦干。
  2. 在一个小碗中,将软化的黄油与新鲜迷迭香、百里香、盐和胡椒混合。将此混合物慷慨地涂抹在整个火鸡上,包括胸肉皮下。
  3. 将火鸡放在烤盘的烤架上。将鸡汤倒入烤盘底部。烤制约2.5至3小时,期间偶尔刷汁,直到插入大腿最厚部分(不接触骨头)的肉类温度计显示74°C (165°F)。
  4. 烹制完成后,将火鸡从烤箱中取出,用锡纸松散地盖住。在切片前让其静置15-20分钟,以使汁液重新分布,确保烤肉鲜嫩多汁。

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