鸡肉玉米饼
🛒 食材
- 去骨去皮鸡胸肉 150 克 · 249 千卡
- 玉米饼 75 克 · 158 千卡
- 黄洋葱，切碎 40 克 · 16 千卡
- 新鲜香菜，切碎 10 克 · 2 千卡
- 青柠汁 30 克 · 8 千卡
- 橄榄油 10 克 · 88 千卡
- 辣椒粉 5 克 · 15 千卡
- 孜然粉 2 克 · 8 千卡
- 蒜粉 2 克 · 7 千卡
👨🍳 做法
- 用盐、辣椒粉、孜然和蒜粉慷慨地调味鸡胸肉。用中高火在平底锅中加热橄榄油。
- 将鸡肉两面煎5-7分钟直至煮熟。从锅中取出，用两把叉子撕碎。
- 在干锅或微波炉中加热玉米饼，直到变软。
- 将每张热玉米饼放入撕碎的鸡肉、切碎的洋葱和新鲜香菜，组装成玉米饼。淋上青柠汁。
