苹果片配花生酱

苹果片配花生酱
⏱ 3 分钟 难度: 简单 零食 🌱 纯素 🌾 无麸质

营养成分

每份(214克)
🔥 285千卡
🥩 9蛋白质
🥑 16脂肪
🍞 32碳水化合物
膳食纤维: 6 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 3 克 盐: 0 克

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🛒 食材

  • 苹果 182 克 · 95 千卡
  • 花生酱 32 克 · 190 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 清洗苹果并去核,然后小心地将其切成大小均匀的块状。
  2. 将适量的花生酱均匀涂抹在每一片苹果上。
  3. 立即食用,作为一份快速而有营养的零食。

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