烤鸡蛋
营养成分
每份（120克）
🔥 243千卡
🥩 13蛋白质
🥑 19脂肪
🍞 2碳水化合物
膳食纤维: 0 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 7 克 盐: 1 克
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🛒 食材
- 大鸡蛋 100 克 · 156 千卡
- 浓奶油 15 克 · 51 千卡
- 无盐黄油 5 克 · 36 千卡
👨🍳 做法
- 将烤箱预热至180°C (350°F)。用无盐黄油轻轻涂抹一个小烤盅或烤箱安全盘。
- 小心地将两个大鸡蛋打入准备好的烤盅中。
- 将浓奶油倒在鸡蛋上，撒上少许盐和黑胡椒调味。
- 烘烤12-18分钟，或直到蛋清凝固，蛋黄仍略微流淌。烘烤时间可能因您的烤箱和所需的蛋黄稠度而异。
- 小心地将烤盅从烤箱中取出，立即享用，可撒上新鲜的香葱或搭配吐司。
