布里芝士苹果三明治 ⏱ 5 分钟 难度: 简单 午餐 零食 🥦 素食 营养成分 每份(205克) 🔥 405千卡 🥩 17蛋白质 🥑 21脂肪 🍞 40碳水化合物 膳食纤维: 5 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 13 克 盐: 0 克 拍照计算卡路里 📸 这道食谱和数千道其他食谱——卡路里自动计算。只需给食物拍张照。 在 App Store 下载 在 Google Play 获取 🛒 食材 全麦面包 60 克 · 150 千卡 布里芝士 60 克 · 180 千卡 苹果 80 克 · 40 千卡 黄油 5 克 · 35 千卡 👨🍳 做法 将黄油均匀涂抹在每片全麦面包的一侧。将布里芝士片放在其中一片涂有黄油的面包上,然后将切薄的苹果片铺在布里芝士之上。最后,盖上另一片面包,完成您的布里芝士苹果三明治。