布里芝士苹果三明治

布里芝士苹果三明治
⏱ 5 分钟 难度: 简单 午餐 零食 🥦 素食

营养成分

每份(205克)
🔥 405千卡
🥩 17蛋白质
🥑 21脂肪
🍞 40碳水化合物
膳食纤维: 5 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 13 克 盐: 0 克

拍照计算卡路里 📸

这道食谱和数千道其他食谱——卡路里自动计算。只需给食物拍张照。

🛒 食材

  • 全麦面包 60 克 · 150 千卡
  • 布里芝士 60 克 · 180 千卡
  • 苹果 80 克 · 40 千卡
  • 黄油 5 克 · 35 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将黄油均匀涂抹在每片全麦面包的一侧。
  2. 将布里芝士片放在其中一片涂有黄油的面包上,然后将切薄的苹果片铺在布里芝士之上。
  3. 最后,盖上另一片面包,完成您的布里芝士苹果三明治。

拍照计算卡路里 📸

这道食谱和数千道其他食谱——卡路里自动计算。只需给食物拍张照。

猜你喜欢