仁当鸡
🛒 食材
- 去骨去皮鸡腿肉 166 克 · 274 千卡
- 全脂椰奶 133 克 · 306 千卡
- 小葱 25 克 · 18 千卡
- 蒜瓣 5 克 · 7 千卡
- 新鲜姜 5 克 · 4 千卡
- 新鲜南姜 5 克 · 4 千卡
- 香茅茎(白色部分) 8 克 · 8 千卡
- 干红辣椒,泡软 5 克 · 16 千卡
- 石栗,浸泡 2 克 · 13 千卡
- 新鲜姜黄 2 克 · 7 千卡
- 食用油 8 克 · 72 千卡
- 磨碎椰子干(炒椰丝酱) 8 克 · 53 千卡
- 青柠叶 1 克 · 0 千卡
- 罗望子酱 3 克 · 7 千卡
👨🍳 做法
- 首先,准备香料酱:将小葱、大蒜、生姜、南姜、香茅白色部分、泡软的辣椒、石栗和新鲜姜黄与少量水混合,搅拌至光滑。
- 在大锅或炒锅中用中火加热食用油。炒香料酱,直到非常香,油开始分离,这通常需要大约10-15分钟。
- 将鸡肉块加入锅中,搅拌均匀,使其完全裹上香料酱。煮至鸡肉各面呈浅棕色。
- 倒入全脂椰奶,加入青柠叶、罗望子酱、盐和棕榈糖。搅拌均匀,使所有食材充分融合。
- 将混合物煮至微沸,然后将火调小。不盖盖子煮,偶尔搅拌以防粘锅,直到酱汁变得非常浓稠,鸡肉变软,这大约需要1.5-2小时。
- 最后,加入磨碎椰子干(炒椰丝酱),继续烹煮,更频繁地搅拌,直到酱汁进一步收缩,变得非常浓稠,几乎干燥,颜色也更深。这最后一步还需要30-60分钟,确保油分离并包裹住鸡肉。