冷冻酸奶

冷冻酸奶
⏱ 10 分钟 难度: 简单 甜点 零食 🥦 素食 🌾 无麸质

营养成分

每份(150克)
🔥 184千卡
🥩 13蛋白质
🥑 7脂肪
🍞 19碳水化合物
膳食纤维: 0 克 糖: 14 克 饱和脂肪: 4 克 盐: 0 克

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🛒 食材

  • 原味全脂希腊酸奶 135 克 · 128 千卡
  • 砂糖 14 克 · 56 千卡
  • 香草精 1 克 · 0 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 在一个中碗中,将原味全脂希腊酸奶、砂糖和香草精混合。
  2. 搅拌混合物,直到糖完全溶解,并且所有成分充分混合均匀。
  3. 将混合物倒入冰淇淋机中,按照制造商的说明搅打,直到达到软冰淇淋的稠度。
  4. 如果想要更硬的冷冻酸奶,将其转移到一个密封容器中,并在食用前额外冷冻1-2小时。

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