烤鲶鱼
🛒 食材
- 鲶鱼片 150 克 · 158 千卡
- 橄榄油 5 克 · 44 千卡
- 柠檬 30 克 · 9 千卡
- 辣椒粉 1 克 · 0 千卡
- 大蒜粉 1 克 · 0 千卡
- 黑胡椒 1 克 · 0 千卡
👨🍳 做法
- 用厨房纸巾将鲶鱼片拍干。两面用盐、黑胡椒、辣椒粉和大蒜粉慷慨调味。
- 将调味好的鱼片轻轻刷上橄榄油。将烤架或烤盘预热至中高火。
- 将鲶鱼片放在热烤架上。每面烤4-5分钟，或者直到鱼肉不透明并用叉子轻轻一拨就能散开。
- 从烤架上取下，挤上新鲜柠檬汁。立即与您喜欢的小菜一起食用。
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