大麻蛋白奶昔

大麻蛋白奶昔
⏱ 2 分钟 难度: 简单 早餐 零食 🌱 纯素 🌾 无麸质

营养成分

每份(393克)
🔥 255千卡
🥩 18蛋白质
🥑 7脂肪
🍞 33碳水化合物
膳食纤维: 10 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 1 克 盐: 0 克

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🛒 食材

  • 大麻蛋白粉 30 克 · 115 千卡
  • 无糖杏仁奶 245 克 · 35 千卡
  • 香蕉 118 克 · 105 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将大麻蛋白粉、无糖杏仁奶和去皮香蕉放入搅拌机中。
  2. 高速搅拌,直到奶昔完全顺滑和呈奶油状。
  3. 倒入杯中,立即饮用,作为提神又营养的饮品。

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