大麻籽思慕雪碗
🛒 食材
- 去壳大麻籽 30 克 · 170 千卡
- 冷冻香蕉 100 克 · 89 千卡
- 无糖杏仁奶 120 克 · 15 千卡
- 新鲜菠菜 30 克 · 7 千卡
- 混合浆果 50 克 · 26 千卡
- 奇亚籽 10 克 · 48 千卡
- 切片猕猴桃 20 克 · 12 千卡
👨🍳 做法
- 将去壳大麻籽、冷冻香蕉、无糖杏仁奶和新鲜菠菜放入高速搅拌机中。搅拌至完全顺滑浓稠，如果需要，可加入少量杏仁奶以达到所需稠度。
- 将思慕雪倒入碗中。将混合浆果和猕猴桃片铺在顶部，然后撒上奇亚籽和额外去壳大麻籽作为装饰。
