燕麦麸粥
🛒 食材
- 燕麦麸 40 克 · 140 千卡
- 水 200 克 · 0 千卡
👨🍳 做法
- 将燕麦麸、水和一小撮盐放入一个小锅中。
- 用中火将混合物煮沸，偶尔搅拌以防粘锅。
- 转小火，炖煮5-7分钟，或直至粥达到您想要的稠度。
- 离火，盖上盖子，静置一分钟后即可上桌。趁热食用，可选择搭配水果或坚果。
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