皮塔饼配拉布尼

皮塔饼配拉布尼
⏱ 5 分钟 难度: 简单 早餐 零食 🥦 素食

营养成分

每份(177克)
🔥 435千卡
🥩 16蛋白质
🥑 26脂肪
🍞 40碳水化合物
膳食纤维: 3 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 9 克 盐: 1 克

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🛒 食材

  • 皮塔饼 60 克 · 160 千卡
  • 拉布尼 100 克 · 140 千卡
  • 橄榄油 15 克 · 130 千卡
  • 扎塔尔 2 克 · 5 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将皮塔饼在烤面包机、烤箱或平底锅中短暂加热,直至其变软和柔韧。
  2. 小心地将皮塔饼切开,形成一个口袋,或者将其撕成小块。
  3. 在皮塔饼口袋内部或皮塔饼块上涂抹大量的拉布尼。
  4. 淋上橄榄油,并撒上大量的扎塔尔。
  5. 立即上菜,可选择用新鲜薄荷叶装饰,或搭配黄瓜片和番茄片。

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