火腿甜瓜 ⏱ 5 分钟 难度: 简单 零食 沙拉 🌾 无麸质 营养成分 每份(230克) 🔥 190千卡 🥩 14蛋白质 🥑 9脂肪 🍞 15碳水化合物 膳食纤维: 2 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 3 克 盐: 0 克 拍照计算卡路里 📸 这道食谱和数千道其他食谱——卡路里自动计算。只需给食物拍张照。 在 App Store 下载 在 Google Play 获取 🛒 食材 哈密瓜 180 克 · 60 千卡 帕尔马火腿 50 克 · 130 千卡 👨🍳 做法 清洗哈密瓜,然后将其切半并用勺子挖出瓜籽。将甜瓜切成月牙形薄片或一口大小的方块,并去除瓜皮。将火腿片艺术性地摆放在甜瓜块周围或上方,置于餐盘中。立即作为开胃菜或便餐上桌。